02
Tilpas din ro-teknik: Sådan ror du effektivt i stille vand, bølger og strøm
Lær at mestre vandets skiftende temperament og få mere ud af hvert rotag
3 min
Uanset om du ror på spejlblankt vand, i bølger eller mod strøm, kræver effektiv roning, at du tilpasser din teknik til forholdene. Få praktiske råd til, hvordan du forbedrer din rytme, balance og kraftudnyttelse, så du ror mere effektivt og med større glæde.
Frederik Sjøgaard
Frederik
Sjøgaard